法人担当者様　女性の皆様　保健師・看護師等健康支援スタッフの皆様へ　ウェルネスライフサポート研究所は、生涯を通じたウェルネスライフを研修・講演を通じてサポートしています。

このような社会情勢になったからこそ、子育てと仕事の両立に先行きの不安を抱えているワーキングマザーの方が多いのではないかと思います。
在宅勤務など働き方が大きく変化し、今まで感じなかったストレスや不安を抱える声も多く聞かれます。

この講座は、同じワーキングマザー同士での想いや悩みを共有しながら新しい時代を幸せに生きるためのヒントをお伝えして、希望を持ってこれから仕事と子育てを楽しんでいただける内容で毎回好評です。

また受講生の皆さんがそれぞれにありたい姿、ビジョンを描き、それを叶えていらっしゃいます。

講師である加倉井さおりは自身も3人の男子を育てるワーキングマザーであり、保健師として数多くのワーキングマザーの心とからだのお悩み相談や健康支援をしていきました。また「働く母1000人実態調査～健康×子育て×働き方」の調査を始め、ワーキングマザー向けのメディアでも多数取材・執筆をしている他、「仕事と子育ての両立」をテーマに官公庁・企業で数多くの研修に登壇しています。

これまでの経験や実態調査の内容も踏まえてプログラムされ、なかなか企業研修ではできない内容も盛り込んでいます。

去年、当講座にご参加いただいた、現在育休中の方のご感想です。

自分の目標に向かってガンガン突っ走ってきた産休前の働き方と、これからの子育てしながらの働き方。全く違うものになるため、漠然とした不安もありましたが、少しその不安が晴れました。自分の強みを生かし、バランスをとりながら仕事に戻りたいと思います。罪悪感は感じなくて良いという言葉、辛くなったら絶対に思い出します！

「いのちを生み育てながら、仕事を通じても社会貢献している自分に誇りをもって、罪悪感なんて1ミリも持たなくていい！」
講師加倉井さおりの言葉が心に響いたという方が多かったようです。

すでにお子さんが中高生になったけど、後輩たちがこれから育休に入る上で、自分の経験値だけでなくリーダーとして学びたいと参加された方もいました。

今年は去年に引き続き、オンラインで開催をします。
新米ママからベテランママまで、皆さんで対話しながら進めていくとても心の温まる講座です。

どちらか1日だけの参加も可能です。
ご参加、お待ちしています！

◆こんなあなたへ

□これから妊娠・出産を控えている
□将来子どもを産み、育てながら働き続けたい
□育児休暇中だが、復帰が不安…
□現在ワーキングマザーとして働き方や今後のキャリアを迷っている
□自分の心とカラダを整えて、元気に産み育て働き続けたい！
□自分にとっての「幸せとは？」を考えてみたい
□仕事も子育ても、自分らしく楽しみたい！

◆受講後に期待できること

□妊娠・出産をしても働き続けることへのイメージができるようになる
□ワーキングマザーがぶつかる壁の乗り越え方が分かる
□罪悪感を持ったり、人と比べることなく、自分自身を大切にできるようになる
□自分にとって、本当に大切にしたいことの優先順位を明確にできる
□ライフもキャリアも、自分オリジナルな「幸せなビジョン」を描ける
□女性として心とカラダの健康を保ち、元気に仕事も子育ても楽しめる

講座の概要

日程（オンライン開催：2日間コース：単発受講も可能）

1日目　2022年2月5日（土）　13時半～16時半

「仕事も子育もハッピーにする４つの秘訣」

♦母だからこそ知っておきたい！心とからだのウェルネスケア
♦クヨクヨしない！折れない心をつくるメンタルマネジメント術
♦子育ても仕事もうまくいく！コミュニケーション術
♦ライフもワークも充実する時間術＆知っておきたい家事と仕事の工夫

2日目　2月11日（金・祝日）　13時半～16時半

「幸せなワーキングマザーであるためのビジョンワークショップ」
～ライフもキャリアも自分らしく！～
・自分にとって本当に大切なことを明確にしていくワーク
・3年後のワーク＆ライフのビジョンを描いていきます。

講師

(株)ウェルネスライフサポート研究所　代表取締役　加倉井さおり(保健師・心理相談員）
加倉井さおりのプロフィール

＊加倉井さおりの仕事と子育てのSTORYが日経DUALに取材された記事もご覧ください。

◆受講料

1日目：8,000円（税込）2日目：8,000円（税込）

＊2日間お申込みの場合は割引価格15,000円（税込）

＊単発受講も可能
＊お申込みの方すべてに著書「仕事も育児も！ハッピーママ入門」をプレゼント
＊2日間ご参加の方は、受講後にメールでのご質問やご相談を1回までお受けいたします。

 

◆お申込み先

お申込み・お問合せ