◆【10月まで延長!無料オンライン企画】心とからだを癒し整える セルフウェルネス・タッチケア®体験クラス

7月から9月まで無料オンライン開催の予定でしたが、緊急事態宣言の延長もあり

こちらの体験クラスも10月まで延長することにいたしました。

月1回、4人の講師が体験クラスを担当します。

すべてのクラスで「セルフウェルネス・タッチケア®体験できます。

◆赤ちゃんとママ&パパのクラス

◆妊産婦さんのクラス

◆在宅ワークでリラックスしたい人のクラス

◆心とからだを整えたい人のクラス

4つの体験クラスを準備しています。。

30分の体験クラス&30分のおしゃべりタイム(自由参加)です。

保健師、助産師が担当しますので、子育てや心とからだのお悩みも伺えます。

コロナ禍で不安やストレス、疲れを抱えた人のお役に立てればと企画しました。

*火曜、金曜クラスはご夫婦でご参加も可能です。

*水曜、土曜クラスは男女、年齢問わずどなたでも参加できます。

無料開催の特別企画ですので、是非この機会にご参加下さい。

単発受講も可能です。

(セルフウェルネス・タッチケア®は桜美林大学山口創教授に監修いただいてます。)

 

◆火曜クラス 10:00~11:00 7/13  8/10  9/21 10/19

赤ちゃんとママ&パパのためのウェルネス・タッチケア®【各回定員4組】

講師:森崎智恵子(保健師)

*対象月齢:生後2か月~1歳まで

*赤ちゃんへのタッチケアパパママのセルフタッチケアをします。子育て相談もできます

◆水曜クラス 13:00~14:00 7/21  8/4  9/1 10/6

お茶の間で心とからだを癒す ウェルネス・タッチケア®

講師:澤野桂子(保健師)

*音楽、歌を使ってセルフタッチケアをします。

◆金曜クラス 10:00~11:00 7/30 8/27  9/24 10/22

妊産婦さんのためのウェルネス・タッチケア®【各回定員6名】

講師:又木由美(助産師)

*妊娠中や産後のケアにセルフタッチを。助産師がご相談にも応じます。赤ちゃん一緒もOK!

◆土曜クラス 10:00~11:00 7/3   8/7   9/4 10/16

心とからだを整えるためのウェルネス・タッチケア®

講師:加倉井さおり(保健師)

*セルフタッチケア&マインドフルネス瞑想もご一緒に体験できます。

◆受講料:無料(単発参加可能)

◆申し込み先(URLをご案内します)

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◆ウェルネス・タッチケア®プロジェクト