女性の皆様へ

元気をチャージする! 心のワークショップ

幸せなワーキングマザーになる!
ライフ&キャリア講座

愛して、学んで仕事をする 女性塾®

やさしく触れ合う ウェルネス・タッチケア® 講座

 

 

 

こんなあなたに

  • クヨクヨしてしまう自分にサヨナラしたい
  • もっとコミュニケーションスキルをアップしたい
  • 物事をマイナスでとらえず、プラスでいたい
  • 人と比べず、自分らしく生きたい
  • 自分に自信を持って、魅力的な自分になりたい!
  • 毎日をもっともっと、元気に過ごしたい!


 

募集要項


■ 内容

第1回 テーマ【さらに魅力的な自分になるための自己分析】

第2回 テーマ【自分を勇気づける心のクセを身につける!】

第3回 テーマ【自分も周りも元気になる!コミュニケーション術】

* 3回ご参加の方は、加倉井さおりの個人セッション(30分)を1回無料で受けることができます。
■ 開催日時・場所 ※開催日時、場所については最新トピックスにてご確認ください。
■ 募集定員 12名(申し込み先着順)  *1回ごとの参加も可能です。
■ 講師 (株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり
■ 受講料 35,000円(税別・3日間分)
※1日のみの参加は12,000円(税別・資料代含む)

 

受講生の声


自分では気づかなかった
自分を知ることができた。
この講座で自己肯定感を高められた。

無意識のうちに行っている自分の心のクセに気づいた。
客観的な考え方を自分で考え、さらに他の人に言ってもらうことで気づき、ここまで気分が変われるのだと驚いた。

暗闇で、まだ迷っている私でしたが、光が見えてきました。

とにかくスッキリしました。
少数人数で加倉井先生の講座を受講で来て、ラッキーでした。

マイナスオーラに包まれていた自分がプラスに戻せるきっかけがつかめた気分です。

一つ一つ丁寧に考えて、助言をしてくださり、とても嬉しかったです。

本当に素晴らしく心に響く内容に周囲の方にもどんどん薦めて、是非自己肯定感を高めてほしいと心の底から思いました。

マイナス思考になってしまう自分もいるけど、プラス思考の面や良いところもいっぱいある!と元気がでました。

とても内容が濃くてあっという間でした。

マイナス感情を引きずって終わるのかな…と不安になった開始10分、でもその1時間後にマイナス感情がなくなるどころか、そのエピソードから自分の良い面の気づきまで繋がりました。

とてもキラキラした空気を感じられた講座でした。

素敵な方々に出逢えて、幸せな気分になりました。

毎回、必ず「元気をチャージ」できました!

いつも講座に参加すると、元気をいただきます。

人は、いつからでも変われるという言葉が印象的でした。

自分自身を振り返る、とてもいい機会になりました。

毎回目からうろこの気づきがあり、感動と感謝の思いでいっぱいです。

お問合せ・お申込み

 

今、心からの幸せを感じられていますか?
不安や焦りでいっぱいになっていませんか?
本当は誰もが、仕事も子育ても幸せいっぱいに楽しむことはできるのです。
大切なのは、心とカラダと生き方を整えること。 折角の人生、まるごと楽しんでみましょう!

こんなあなたに

  • これから妊娠・出産を控えている
  • 将来子供を産み、育てながら働き続けたい
  • 育児休暇中だが、復帰が不安…
  • 現在ワーキングマザーとして働き方や今後のキャリアを迷っている
  • 自分の心とカラダを整えて、元気に産み育て働き続けたい!
  • 自分にとっての「幸せとは?」を考えてみたい
  • 仕事も子育ても、自分らしく楽しみたい!

受講後に期待できること

  • 妊娠・出産をしても働き続けることへのイメージができるようになる
  • ワーキングマザーがぶつかる壁の乗り越え方が分かる
  • 罪悪感を持ったり、人と比べることなく、自分自身を大切にできるようになる
  • 自分にとって、本当に大切にしたいことの優先順位を明確にできる
  • ライフもキャリアも、自分オリジナルな「幸せなビジョン」を描ける
  • 女性として心とカラダの健康を保ち、元気に仕事も子育ても楽しめる

講座内容

第1回 13:30-15:30

◆幸せに働きながら子育てをするために知っておきたいウェルネスケア
 ~女性のカラダのしくみと健康管理

◆クヨクヨしない!折れない心をつくるメンタルマネジメント術
第2回 13:30-15:30

◆子育ても仕事もうまくいく!コミュニケーション術

◆ライフもワークも充実する時間術&知っておきたい家事と仕事の工夫
第3回 10:00-16:00 ◆幸せなワーキングマザーであるためのビジョンワーク
~ライフもキャリアも自分らしく!~

募集要項


【日時】

*1・2日目は13時半~15時半 3日目は10時―16時

土曜コース 第1回 5/28、 第2回 6/18、 第3回 7/9
火曜コース 第1回 5/31、 第2回 6/28、 第3回 7/12
【会場】

土曜コース:青山セミナールーム
火曜コース:恵比寿セミナールーム

*お申込みの方に詳しい地図をお送りします。
【定員】

女性限定15名 (申込先着順・定員になり次第締め切り)

*託児はありません。
【受講料】

3日間受講 25,000円(税別)

*単発受講 1・2日目:各8,000円 3日目 12,000円(税別)

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門*3日間コースですが、単発受講も可能です。

*お申込みの方、全員に新刊「仕事も育児も!ハッピーママ入門」をプレゼントいたします。


 

 

受講生の声


自分の大切にしたいことを明確にする術を教えていただきました。

ゆるむ時間も大切にしていきたいです。

意図をもって未来をつくっていけることを意識していきたい。

3日間、素敵な時間でした。

この日を楽しみに、1か月仕事も育児もがんばれました!

普段は漠然と考えていることが、ワークやシェアリングを通して明確になりました。

昨年受講するよりも今日受講することに意味があったんだと思います。
1年で全く生活も仕事も変わり、ありたい自分も変わったので、今日参加して ビジョンをクリアにできてスッキリしました。ありがとうございました。

「小さくても歩みを止めない」という加倉井さんの言葉を心に、少しずつでも登っていきたいと思います。

ビジョンコラージュ、作っているときからすでに「効きそうだ」と感じたので、家に貼って前進したいです。

時々、自分を振り返る機会はとても大切だと思いました。

とても楽しく受講させていただきました。皆さんとの共有もとても参考になりました。

なかなか自分時間がとれず、インプットできなかったのですが、今日は参加して焦りが少しなくなった気がします。

お問合せ・お申込み


※「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」は(株)ウェルネスライフサポート研究所の商標登録です。


こんなあなたに

  • 結婚、出産、子育てをする中で、妻として、母として、女性として、より自分らしく輝いて仕事をしたい!
  • 自分を愛し、周りを愛し、自分を磨き高めながら、仕事をしたい!
  • 自分自身を見つめ、これからの人生をより幸せに生きたい!
  • もっと心とカラダを元気に、もっと美しく輝きたい!
  • 今の自分の在り方、幸せな働き方を見直し、未来を描きたい!


講座内容

6名限定:6カ月間コース

テーマ 内容
1日目 自分をもっともっと、愛するために 強み出しワークなど、自己分析で魅力再発見
もっと自分を好きになり、自己肯定感をアップさせるワーク
2日目 愛し、愛される人間関係を築く
コミュニケーション術
幸せを拡大するストロークの法則・愛し愛されるコミュニケーションとは?
女性脳と男性脳・パートナーシップ
3日目 自分のカラダを慈しむ
ウェルネス・ケア
女性のからだのしくみ・キレイを育てる女性ホルモンを整える生活習慣・心とカラダをゆるめるボディワーク
4日目 愛して、学んで、仕事をするための
時間術&幸せな働き方
自分も家庭も、仕事も大切にする時間術&ワーク
幸せな働き方・仕事の仕方・あり方
5日目 私の過去・今・未来を見つめる
コーチング
これまでの人生を振り返るワーク
今の想いを確認し、未来を見つめるコーチング
6日目 自分らしい輝く人生をつくる!
ビジョンを描く
自分らしい輝く未来をビジョン化していくワークの体験
自分を勇気づけ、ハッピーミラクルを引き寄せる法則


体験プレコース

※日程は最新トピックスをご覧ください。


募集要項


■ 開催日時・場所 ※開催日時、場所については最新トピックスにてご確認ください。
■ 募集定員 各コース6名 (事前申込・先着順に締め切り)
■ 講師 (株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井 さおり
■ 受講料

180,000円(税別) ⇒ 早期申込割引価格 150,000円(税別)

※ 税別・教材費、個別セッション1回、講座終了後のメールコーチングサポートが 含まれます。
※ 分割支払いも可能


受講生の声


とても参加しやすい雰囲気でした!距離が近い感じがとてもよく「先生対受講者」と意識しない場づくりが女性の共感を生むと感じました。

素敵な講座でした!個別セッションがあるのも良かったです!

違う分野の女性と御一緒し、想いをシェアしながら、様々な女性の生き方やあり方にふ れることができ、たくさんの刺激を受け勇気づけられました。

月1回、女性塾で想いやビジョン、考え方などを確認することで次の力が湧いてきました。この講座は女性が幸せに生きていくことを考えることができ、多くの女性に受講いただきたいです。

自分がどうなりたいかが、ドンドン出てきました!ビジョンが明確に描けワクワクしてきました。

「今を生きること」そのままの私でいいという言葉、想いをたくさんいただいた半年間でした。自分を満たして、人生を楽しんで、たくさん笑って過ごそう!と心からじんわり思えた「愛して、学んで、仕事をする女性塾」でした!心からありがとうございました。

視野がせまくなりがちでしたが、参加し、先生や皆さんからのパワーをいただき、前よりもよりよい自分になれたような気がします。これからも、自分を大切にしながら、成長していきたいと思います。

自分をこれからもどんどん、愛していきます。そして自分の中の心の中のコーヒーカップがコーヒーで満たされ、周りのすべての人々にコーヒーを分かることのできる素敵な女性を目指していきます。中身もそして外見も磨いていきたいです。

一つ一つ丁寧に、自分の生き方を見直すことによって、仕事への迷いも減り、やりたい事も見え、どうしていきたいかもわかりました。

心がやわらかくなったと思います。自分を愛すること・・・こんなに大事なことだと気づいてなかったと思います。今回学んだことを、時々見返したりしながら、これからの実生活の中で学び続けていきたいと思います。自分の限りある命の時間を、周りの人々を幸せに、そして自分も楽しく使命をまっとうしたいです。

私の人生の転換期となった6ヶ月を、女性塾のメンバーに、月に一度与えられる言葉から、その場での自分との向き合いから気付きを得て乗り越えることができました。6ヶ月で自分を変えてこられた!と思う一方で、六回の資料を振り返ると、まだまだ変えられる余白があることに気付きます。それほどに密度の濃い内容でした。世代を超えて、深い話をできたメンバーの繋がりができたことにも感謝しています。人生をキラキラさせる導きを、ありがとうございました。

プレゼント

この講座にご参加いただくと、

  • 加倉井さおりのサイン入り著書とCD (5,000円相当)をプレゼント。
  • 個別セッション60分が講座開始から講座終了後6カ月の期間中、
    1回無料!(通常料金20,000円/回相当)
 


お問合せ・お申込み

 

※「ウェルネス・タッチケア®」は(株)ウェルネスライフサポート研究所の商標登録です。

ウェルネス・タッチケア®とは?

やさしいスキンシップは肌を通じて、深く、記憶に残ります。

「自分は愛されるべき存在なんだ」ということを肌の記憶を通じて、深い自己肯定感に繋がるのです。

これは、人が、自分らしく生きていける大切なベースです。

生まれてまもない赤ちゃんから成長していく幼児期・学童期も、大人になっても、年老いても、誰もが「やさしくふれられる」ことが、癒しや自信、心とカラダを健やかに育むことに繋がります。

「ウェルネス・タッチケア®」は「やさしくふれる」スキンシップの具体的な手法を通じて、「誰もが皆愛されるべき存在」であり、自分を愛し、自己肯定感を高め、ウェルネスライフに繋がるためのメソッドです。


どんな人が参加できるの?

※対象者に合わせた体験講座のプログラムになります。

  • 赤ちゃんとお母さん
  • 小さなお子さんのママ
  • ファミリー
  • パートナーの方
  • 職場のリラクゼーション講座などで
  • 介護者の方

どんな内容なの?

※対象者に合わせた体験講座のプログラムになります。

  • ウェルネス・タッチケア®とは
  • ふれることで伝わることとは
  • 効果と注意点
  • ウェルネス・タッチケア®の体験
  • 感想などのシェアタイム

※日時・場所・参加料などは最新トピックスにてご確認ください。


ウェルネス・タッチケア®への想い

このウェルネス・タッチケア®はベビーマッサージの域を超えて
母である大人の方にも「ふれること」を通じて、
人は皆愛されるべき存在であること、そして
自分を愛することの大切さを伝えていくプログラムです。

心とからだを健やかに育てていくことにも繋がります。

いくつになっても小さな頃の
親の関わり合いは影響しています。

できるなら、小さな頃から、たくさんやさしくふれられ
抱きしめられ、優しい言葉をかけてもらうことを十二分に
体験しておくことは、その後の人生にも影響を与える
「自己肯定感」を育む上で、とても、とても大切です。

子供だけでなく大人も、パートナーと抱きしめ合うことや
友人と握手やハグをすることも言葉以上に
「あなたを大切に思っています」が伝わります。


病気をして、介護が必要となる老いた親も
子どもに手足のマッサージをしてもらったり
やさしく介助してもらうことは、人間として、
最後まで「愛されている」ことを実感できることで
人としての尊厳が保たれる、とても大切なことだと思います。

人が生まれてから、老いていくまで
やさしくふれることで、
人間として最も大切なものが伝わるのだと思います。

 

参加者の声


マッサージしてあげたら赤ちゃんが笑ってくれて嬉しくなった。

どんな体勢でもできるものだと思った。ひと肌のぬくもりがとても心地よかった。

ママもHappyになれることが実感できました。

なんでも赤ちゃんに話しかけてから、やることが大切だと思った。

赤ちゃんに「やってもいい?」と聞きながらやることが大事だということが分かった。

家でも毎日やってあげたいと思いました。子どもとたくさん笑って過ごしたいと思います。

年齢の関係なく「ふれる」ことの大切さを教わりました。ありがとうございました!

ドタバタの日々ですが、少しの時間でもタッチする時間をもてたらと思いました。優しい気持ちになりました。ありがとうございました。


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